|
|
|
|
|
|
|
 255 | 256 | Стр. 257 | 258 | 259 
|
|
|
|
|
1
|
Массаж для будущих мам в Белгороде
|
1
|
 Как сделать здоровой себя и своего будущего ребёнка? Многие беременные женщины жалуются на постоянные боли в спине и на общее плохое самочувствие. «Как будто у меня не только на животе прибавилось килограмм 15, но и на спину ещё все 30 повесили» - частенько можно от них услышать. Одни так и мучаются до конца беременности, другие – ищут специализирующихся на этом массажистов. К сожалению, в Белгороде таких специалистов очень мало. Ещё меньше из них– могут квалифицированно сделать послеродовой массаж, направленный на восстановление молодой мамы. Специально для жительниц областного центра клиника «Восток-Запад» SPA разработала и успешно апробировала технику массажа для будущих мам. Белмама уже узнала обо всех нюансах и возможностях этой новинки. |
|
|
|
|
|
| Автор: «Восток-Запад» SPA |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Восьмая неделя беременности
|
1
|
 Начинаем планировать новый гардероб Ваш малыш вырос до двух сантиметров. В эту неделю он продолжает быстро развиваться. На лице у крохи появились веки, выделился кончик носа. Формируются внутреннее ухо и ушные раковины. В сердце уже присутствуют и работают клапаны аорты и легочной артерии. Уже различимы локти, руки и ноги заметно удлинились. Руки согнуты в локтях и охватывают сердце. Теперь вы, наверное, заметили некоторое изменение линии талии, да и одежда уже явно жмет. Так что стоит начинать планировать новый гардероб, в котором будет удобно и комфортно не только вам, но и будущему ребёнку |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Готовим ребёнка к письму
|
1
|
 Как правильно определить, готов ли к этому ваш ребёнок? Довольно часто родители сталкиваются с вопросом: «В каком возрасте уже можно начинать заниматься с сынишкой или дочуркой письмом?». Всевозможные книги и справочники по этому поводу дают довольно расплывчатое объяснение. Потому родители определяют это всегда «на глаз». И, к сожалению, не всегда угадывают. Сегодня ведущие российские и зарубежные специалисты всё чаще при работе с детьми детсадовского возраста используют тестовую форму выявления готовности к письму. Белмама поинтересовалась у логопеда МДОУ № 84 Галины Борисовны Ануфриевой о самых действенных способах, которые подойдут для всех белгородских родителей и их детей. Галина Борисовна предложила этот простой и всем понятный тест |
|
|
|
|
|
| Автор: Галина Борисовна Ануфриева |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Питаемся правильно и полезно
|
1
|
 Безбелковое питание в Белгороде К сожалению, с каждым годом в нашем городе становится всё больше нуждающихся в безбелковом питании людей. Наверняка, каждый видел на этикетках ограничения для больных фенилкетонурией и другими, достаточно серьёзными и опасными заболеваниями. К тому же, сейчас ведущие диетологи советуют представителям обоих полов и безбелковую диету как довольно универсальный способ избавиться от лишних килограммов. Белмама встретилась с представителем одной из ведущих аптек Белгорода, заведующей «Аптекой 911» Викторией Эдуардовной Аркатовой, и выяснила все нюансы этого, достаточно нового для нашего города, вида питания |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Непохожий на тебя,непохожий на меня
|
1
|
 Генетические исследования в БелгородеПять лет назад ученые полностью завершили расшифровку генома человека. Сегодня известны «тексты» всех наших генов. Во всём мире генетическое обследование стало простой процедурой, которая ничем не отличается от сдачи общего анализа крови. Теперь сделать её можно и в Белгороде. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Это важно знать!
|
1
|
 Белмама и пресс-служба Пограничного управления напоминают основные правила и требования при пересечении границы взрослыми и детьмиСередина июля традиционно считается самым «жарким» временем как для белгородцев, спешащих насладиться отдыхом на море, так и для пограничников. Часто для жителей нашего региона этот отдых становится проблемным уже при пересечении границы. Чтобы заранее обезопасить вас от проблем, Пограничное управление ФСБ России по Белгородской и Воронежской областям напоминает основные требования |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Рецепты детского счастья
|
1
|
 Лето в городе: чем занять ребёнка? Лето – замечательная пора. Конечно же, долгожданные выходные дни желательно проводить на свежем воздухе и всей семьёй. Это полезно и взрослым, и детям. Но чем же заняться, куда пойти вместе со своими непоседами? Игры во дворе уже наскучили. Одни и те же качели, горка и песочница изо дня в день порядком надоели. Куда-то поехать – здорово, но не всегда возможно. О том, как весело, с пользой и без особых затрат провести выходные в городе рассказывает воспитатель МАДОУ «Детский сад № 2» Ольга Громенко |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Пирожок на ножках
|
1
|
 Следим за весом детей Когда наш детский сад закрыли на ремонт – мы пали в ноги своим родителям: возьмите ребенка на месяцок! Вы живете за городом и на пенсии, а у нас – смог, работа – помогите кто может. Родители сжалились, забрали внука к себе, а через месяц привезли нам щекастого мальчишку, которого мы сразу и не узнали: не детка, а пирожок на ножках! Муж с гордостью сразу заявил: вот, как могут бабушка с дедушкой. А я скептически пожала плечами: во-первых, знаю, как родственники закармливают моего сына – словно готовятся к всесоюзной выставке молодых поросят. «За папу, за маму, а если есть не будешь – вот ремень, и он все видит!» Ребенок давится слезами, но ест. Я же хоть и радуюсь здоровому румянцу на щеках сынишки, но остаюсь противником таких методов. Есть для этого причины: много лет боролась с лишним весом, накопленным в детстве. Но, если в нашем детстве дети были подвижны и ожирение встречалось довольно редко, то сегодня оно буквально на каждом шагу. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Седьмая неделя беременности
|
1
|
 Время всерьёз задуматься о здоровом и правильном питании В этот период беременности Ваш малыш растет с потрясающей скоростью! Сначала его размер не больше 5 мм, а к концу этой недели он станет размером уже с горошину , т. е. все 11-13 мм. У него появляются зачатки ног в виде коротких плавников, зачатки рук удлиняются и разделяются на будущие плечо и предплечье. Начинаются формироваться будущие пальчики. Быстрыми темпами идёт формирование полушарий головного мозга. Сердце делится на правую и левую камеры и начинает выступать из тела. В легких появляются зачатки бронхов - каналов, через которые в легкие человека поступает воздух. Именно на 7 неделе беременности развиваются глаза и ноздри ребёнка. Развивается кишечник, и даже появляется аппендикс. Начинает формироваться поджелудочная железа, вырабатывающая гормон инсулин. Несмотря на то, что большинство женщин уже точно знают, что беременны, фигура будущей мамы практически не изменилась |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Комиссионка в Белгороде
|
1
|
 Расставайтесь с вещами с пользой Наверняка, всем родителям знакома такая ситуация:малыш вырос, а купленные ему с такой любовью и заботой вещи остались почти новыми, но уже не самыми нужными. Со временем всё это скапливается на балконах, антресолях и в кладовках и активно начинает служить исключительно как предмет для собирания пыли. К счастью, сегодня белгородцы уже могут воспользоваться услугами комиссионных магазинов. Они не только избавят от необходимости траты нервов и времени на «пристраивание» отслужившей вам вещи, но и помогут заработать на её продаже. С владелицей комиссионного магазина «Счастливый кроха» Ириной Наумовой , мы и побеседовали о необходимости и пользе таких комиссионок. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 |
|
26.01.2019
