|
|
|
|
|
|
|
 2 | 3 | Стр. 4 | 5 | 6 
|
|
|
|
|
1
|
Поговорим о личных границах
|
1
|
 Детские психологи рекомендуют обсуждать тему неприкосновенности тела и личных границ с младшего возраста, уже в детском саду. Книга «Что такое личные границы?», написанная Джейнин Сандерс — эксперта и методиста по преподаванию темы личных границ и неприкосновенности тела — поможет объяснить малышу сложные понятия с помощью простых жизненных ситуаций. Предлагаем вам несколько из них. Прочитайте вместе с ребенком.
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Упражнений для засыпания
|
1
|
Вечернее чтение с детьми — отличный способ провести время друг с другом после насыщенного дня. Оно помогает успокоиться, замедлиться и стать еще чуточку ближе. «Доброй ночи!» — идеально подходит для чтения перед сном. Страница за страницей вы узнаете интересные факты о звездах и сможете вместе пофантазировать, прогуливаясь по миру мифов. Но это еще не все! Автор книги Джессами Хибберд — клинический психолог с многолетним стажем — дает простые и полезные упражнения для расслабления и легкого засыпания. Их можно делать прямо в кровати. В упражнениях автор обращается к ребенку, вы можете в доброжелательной форме предложить малышу выполнить два-три задания уже сегодня вечером.
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
10 коротких аудиокниг для мам
|
1
|
В сутках слишком мало часов, а дел так много... Кажется, подобные мысли знакомы каждой маме. Надо столько всего успеть, что часто времени для себя не остается. Приготовили подборку коротких аудиокниг. Чтобы их послушать, нужно совсем немного времени. Слушайте в дороге, во время приготовления обеда или прогулки с малышом.  |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Развод родителей - реакции детей
|
1
|
Развод - это стресс для всех участников этого процесса, включая детей. Я не буду говорить о взрослых, потому что взрослые могут худо-бедно сами справиться с негативными последствиями развода. Например, поплакаться в жилетку близких людей или друзьям-подругам или пойти к психологу. Если даже родители тщательно скрывают свои конфликты от детей - дети чувствуют и считывают существующее напряжение между родителями.
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Почему наказания не работают
|
1
|
Чаще всего наказание – это способ родителей заставить ребенка сделать то, что хочет родитель или добиться желаемого поведения. Вряд ли кто-то из родителей использует наказания «просто так», обычно наказывают детей после долгого непослушания, когда после многократных повторений каких-либо просьб / приказов / ограничений ребенок все равно не слушается, игнорирует слова родителя. И в этот самые момент, часто на грани эмоционального срыва, все, что приходит в голову (или все, что остается) родителю – это наказать ребенка.  |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Как отучить ребенка от сладкого
|
1
|
Конфеты, булочки, мороженое, сладкие соки, шоколад... Рацион современных детей перенасыщен сахаром. Дети обожают сладости. И с каждым годом начинают есть их с более раннего возраста. Сегодня дети ежедневно употребляют в два-три раза больше сахара, чем это рекомендовано диетологами. Это приводит к печальным последствиям для детского организма: от кариеса, ослабления иммунитета и болей в животе до заболеваний сердца и диабета. Но как же объяснить малышу, что много сладкого вредно, и как это сделать максимально деликатно? Помогут познавательные новинки для детей «А можно мне конфетку?» и «Сахарная голова на десерт».
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
10 книг для всей семьи
|
1
|
«С самого детства мама рассказывала мне истории о морских существах. А я их вписывала в желтую записную книжку — одну за другой, будто нанизывала бусы на нитку: каждая — драгоценность...» В этой статье — 10 книг для детей и их родителей: повесть о девочке, ее маме и гренландской акуле, долгожданная новинка от Натальи Ремиш, энциклопедии и комиксы.
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
«Коробка радости»
|
1
|
Радость, грусть, гнев, страх, интерес... Каждый день мы и наши дети испытываем все эти эмоции. Но знает ли ваш ребенок, где они живут и как с ними подружиться? Малыш Элон с планеты Эмоций видит чувства, умеет управлять настроением и мечтает поделиться с ребятами своими знаниями. Берите ручку и цветные карандаши — вас ждёт путешествие в один из самых удивительных и прекрасных миров: мир внутри нас!
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
Как отучить ребенка от сладкого
|
1
|
Ребенок устраивает истерику в магазине из-за некупленной конфеты, а вместо обеда требует пирожное? И все ваши уговоры бесполезны? Пришло время рассказать ему, что такое сахар. Большинство книг о вреде сахара написано для взрослых, новинка «А можно мне конфетку?», которая стала бестселлером в Корее, создана специально для малышей. Предлагаем вам несколько интересных отрывков из книги. Почитайте вместе с детьми.
 |
|
|
|
|
|
| Автор: Психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
7 способов стать добрее к себе
|
1
|
Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, мама четверых детей, в своей книге «Вдох-выдох — и снова родитель» помогает родителям позаботиться о себе. Именно с заботы о себе начнинается забота о детях.  |
|
|
|
|
|
| Автор: психолог Анастасия Беликова |
|
|
|
|
|
|
|
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 |
|
26.01.2019
