Рубрика: Мамины вопросы

1  Как выбирать книги дошкольникам 1 В этом материале поговорим о том, как выбирать книги на разный возраст. Вы также можете узнать: — Как читать книги с малышами и дошкольниками и правильно обсуждать их; — Как научить ребенка читать и помочь ему полюбить чтение.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Семейная психология

1  Cон с детьми — это здорово 1 Автор книги «Алгебра счастья» Скотт Гэллоуэй много рассуждает о воспитании детей и родительстве. А в одной из глав даже выступает в защиту совместного сна с малышами — в противовес большинству специалистов по сну и психологов. Разбираемся в его аргументах.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Семейная психология

1  Ребенок вас «не слышит»? 1 С детьми бывает непросто. Порой мы нервничаем, кричим и даже говорим то, о чем потом жалеем. Но конфликтные ситуации неизбежны. Однако, мы можем смягчить самые острые ситуации, просто взглянув на них под другим углом. Собрали советы от наших авторов-психологов. Все их рекомендации подкреплены собственным родительским опытом.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Психология воспитания

1  Как убедить ребенка есть брокколи? 1 Убедить ребенка вовремя делать домашку или есть полезную еду — задача не из простых. Попробуйте применить стратегии, обнаруженные социальными психологами. В книге «Психология убеждения» 60 таких стратегий. Выбрали несколько, которые пригодятся в общении с детьми.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Мамины вопросы

1  Сила личных границ 1 Вам когда-нибудь казалось, что ваша родительская функция заключается только в том, чтобы говорить «нет»? У вас могут быть малыши или подростки, но в любом случае устанавливать рамки, говорить «нет» и воплощать ответные действия — изматывающая работа. Психотерапевт Шэрон Мартин посвятила целую главу своей книги «Сила личных границ» тому, как выстраивать границы с детьми. Вот несколько советов о том, как делать это эффективно, чтобы не испытывать разочарований и безысходности.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Мамины вопросы

1  Что бы ребенок вас слышал 1 С детьми бывает непросто. Порой мы нервничаем, кричим и даже говорим то, о чем потом жалеем. Но конфликтные ситуации неизбежны. Однако, мы можем смягчить самые острые ситуации, просто взглянув на них под другим углом.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Мамины вопросы

1  «Медитируем, укачивая ребенка» 1 В книге «Самосострадание для родителей» собраны простые практики, которые помогут избежать родительского выгорания. Автор книги Доктор Сьюзен Поллак — мама с тридцатилетним стажем и клинический психолог с еще большим опытом работы. Она несколько десятков лет практикует медитации и одной из первых начала интегрировать техники осознанности и самосострадания в процесс психотерапии и повседневную жизнь. Выбрали из этой книги несколько практик.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Психология воспитания

1  Учим принимать ошибки и неудачи 1 Неудачные времена бывали у любого, но не всем удается принимать их, не впадая в уныние. Автор книги «Больше силы в каждом дне» Саманта Бордман рассказывает, что мешает нам верить в себя и как справляться с неприятностями. Поделитесь этими советами с вашим подрастающим ребенком.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Семейная психология

1  Доброта в кармане 1 По утрам мы часто собираемся в спешке, поторапливаем детей, а потом, нахмурив брови, развозим их по школам и детским садам. Но от того, как мы начинаем утро и прощаемся на целый день с нашей семьей, зависит, с каким настроением этот день пройдет у всех нас. Психолог Кьяра Пиродди адаптировала для детей проверенные практики из взрослой психологии и превратила их в игровые упражнения для развития эмоционального интеллекта, снижения тревожности и сближения семьи. Выбрали в книге «Расту счастливым» 3 упражнения, которые помогут успокоиться, поднять самооценку и поддержать друг друга.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

 

Рубрика: Семейная психология

1  Конфликты по наследству 1 Сегодня мы знаем, что ребенок рождается со своеобразной программой развития, закрепленной в его генетическом коде. И это не только рост и масса тела, не только цвет волос и глаз, но и основные особенности характера и личности. Но не только набор наследственных признаков определяет в дальнейшем поведение человека. Влияние родителей и окружающей среды в первые месяцы и годы жизни ребенка оказывает на него определяющее влияние.  Комментарий Автор: психолог Анастасия Беликова

Подробнее

4 | 5 | Стр. 6 | 7 | 8