Магазины переполнены полуготовыми продуктами, которые благодаря избытку специй даже кажутся вкусными. В основном мясные полуфабрикаты пользуются самым большим спросом среди хозяек, ведь именно мясо готовить слишком долго и утомительно. Но, как ты и сама знаешь, мясо – это очень деликатный продукт, ведь именно оно чаще всего оказывается причиной отравлений не только у малышей, но и у взрослых. Тем более, что ты не сможешь контролировать состав и качество котлет, купленных в магазине. А контролировать есть что, поверь. Хотя это и не значит, что все полуфабрикаты обязательно некачественные. Здоровью взрослого человека они не обязательно навредят, но в рационе крохи подобных яств быть не должно.
В мясные полуфабрикаты, такие как пельмени, котлеты попадает мясо не слишком высокого качества – очень жирное или с кожей курицы, жесткое, с комочками. А такая еда кроме вреда ребенку ничего не принесет. После таких продуктов питания у крохи могут начаться проблемы со здоровьем, например, ожирение, недуги желудочно-кишечного тракта и т.п.
Кроме того, почти всегда в полуфабрикатах слишком много соли, абсолютно лишней для здоровья ребенка. А это еще одна причина полностью отказаться от полуготовых продуктов. А что можно?
Не следует забывать, что кроме мясных полуфабрикатов есть еще и овощные. В них не добавляют соль и полуготовность этих продуктов обусловлена только предварительным провариванием овощей перед заморозкой. Правда и витаминов в брокколи и перце останется крайне мало, но вреда малышу они не принесут.
Также смело можешь покупать замороженные фрукты и сухофрукты для ребенка. Правда, готовить их тоже надо уметь, ведь если разморозить их полностью, получится каша-малаша из фруктов. В некоторых случаях это изрядно подпортит внешний вид блюда и некоторые вкусовые качества. Но все же такие полуфабрикаты можешь смело давать ребенку. Быстрая каша
Каши быстрого приготовления считаются также полуфабрикатами. Некоторые родители очень доверяют этим кашам, но все же следует помнить, что добавление шоколада в такой продукт неблагоприятно скажется на здоровье малыша. Кроме того, в составе таких каш слишком много сахара и есть ароматизаторы, поэтому нельзя настаивать на их исключительной пользе, в которой так уверены родители. Также предлагай малышу такую кашу, только если он не склонен к аллергии, в противном случае проблем будет больше, чем пользы.
26.01.2019
