Белгород: хитрости пробуждения

Наша жизнь наполнена множеством обязанностей: у взрослых – ходить на работу, у детей – посещать детский сад. Каждый родитель сталкивался с проблемой подъёма ребёнка по утрам: слёзы, уговоры, нытьё, опоздания. В общем, все знают, что одного слова недостаточно, чтобы ребёнок встал. Детские психологи акцентируют внимание на том, что поднимать ребёнка по утрам нужно правильно. Ни в коем случае на него нельзя кричать, заставлять резко соскакивать с кровати, и силой вытаскивать ребёнка из кровати. Как же это тогда сделать? Существует один хорошо проверенный способ, который совмещает пользу для здоровья и ласку. Каждый помнит, как в детстве наши мамы нам делали массаж – игру “рельсы – рельсы, шпалы – шпалы, ехал поезд запоздалый… “ Утром, перед тем, как будить ребёнка, вспомните, чего нельзя делать. Затем, тёплыми руками (обязательно тёплыми, ведь холодные руки вызовут эффект шока у ребёнка), начинайте делать массаж и негромким голосом озвучивать свои действия. Выполняя движения “рельсы, рельсы “, вы плавно проводите руками вдоль позвоночника (это эффект вытяжения мышц вдоль позвоночника, что позволяет укрепить осанку ребёнка). Дальше вы делаете упражнение “вдруг рассыпался горох “ – это точечный массаж. “Пощипывание кур“ – разогревающий массаж – улучшает кровообращение. В этом, простом на первый взгляд, методе пробуждения ребёнка, на самом деле скрыто множество методов массажа, обеспечивающих тонизирующий эффект, дающий заряд бодрости. Ребёнок быстрее проснётся, причём в хорошем настроении. Но самое главное, что такой близкий контакт с маленьким ребёнком всегда действует во благо и укрепляет ваши с ним отношения. Подготовил: воспитатель МБДОУ д/с №4 Жигарева Зоя Николаевна  Комментарий Автор: Зоя Жигарева