Белгород: если ребёнок не спит днём

Прежде всего, родителям необходимо помнить, что ребёнок – это не собачка и не кошечка, которую нужно выдрессировать, а маленький живой человек, уже обладающий сознанием и разумом. Поэтому и относиться к нему надо с пониманием и уважением, учитывая его потребности и пожелания. Важно также понимать, что зачастую капризы и упрямства детей имеют своим истоком не мимолётное желание пошалить, а более глубокие корни – обстановку в семье ребёнка. Чтобы ваш ребёнок спал всегда спокойно, создайте в семье тёплую, уютную, добрую атмосферу, основанную на искренней любви ко всем членам семьи, взаимоуважении и дружелюбии. Поговорите со своим малышом. Постарайтесь мягко и ненавязчиво выяснить, что его тревожит, что беспокоит, не испытывает ли он в чём-либо затруднения. Дайте ему возможность почувствовать себя в безопасности, надёжно защищенным. Чтобы обеспечить ребенку крепкий и здоровый сон, позволяйте ему много двигаться, поощряйте его активность. Ребёнок быстрее уснёт и будет крепче спать, если набегается и устанет. Не укладывайте ребёнка спать сразу же после еды. Желательно, чтобы после обеда прошло некоторое время, прежде чем ребёнок ляжет в кроватку. Старайтесь укладывать ребёнка спать всегда в одно и то же время. Помещение перед сном должно быть проветрено. Узнайте у воспитателей, какие условия они создают для сна вашего малыша, не мешает ли ему что-нибудь. Попросите воспитателей, чтобы они заранее предупреждали детей о том, что скоро будут укладывать их спать. Скажем, за полчаса. Это поможет детям настроиться и подготовиться ко сну, даст им возможность завершить свои игры. Необходимо договариваться с детьми. Не нужно давить на них или заставлять их ложиться, достаточно бывает проявить строгость, терпение и выдержку. Если же ребёнок категорически отказывается спать, проявляет бурную активность и мешает спать другим детям, просто отведите его в другую комнату и позвольте ему бодрствовать. Возможно, он сам устанет и захочет спать. Попросите у ребёнка помощи. Расскажите ему, как вам сложно на работе. Объясните ему, почему вы отдали его в детский сад и почему вы хотите, чтобы он спал днём. Пусть сон ребёнка станет вашей общей задачей, приобщите малыша к целенаправленной работе над собой. Таким образом, вы дадите почувствовать ему не только свою «взрослость» и самостоятельность, но и значимость для вас лично. Пусть он поймёт, что его успехи и достижения дарят вам радость, делают вас счастливее. Любите своих детей, будьте с ними честными и откровенными. Дети могут многое понять. Ваши малыши талантливы, умны и замечательны, но раскрытие и дальнейшее развитие их лучших качеств – задача правильного воспитания, чуткого и внимательного отношения к малышу. Источник: ПроДетей  Комментарий Автор: Мария Белочка