Белгород: 10 ошибок молодых мам

Лучше быть морально готовой к тому, что у папы может возникнуть собственная послеродовая депрессия и, как и у вас, у него может быть ряд ожиданий относительно того, как должны вести себя вы. Могут начать возникать ссоры из-за совершенных мелочей. Важно помнить, что муж, как и Вы, живой человек, попавший в важную и вместе с тем сложную ситуацию. Изменить другого человека, находящегося в непривычных условиях, не сориентировавшегося еще как следует, проявляющего неожиданные качества, не очень реально. Иногда даже трудно донести свое понимание тому, кто и сам хочет быть понятым. Но как сориентировать в ситуации себя? Чем мы сами можем «напрягать» свои отношения, когда в семье появляется ребенок? Рассказывает психолог Анна Литвин. Третий… во всем виновный? «Я думаю, что у каждого мужчины свой темперамент. У одного один предел терпимости, у другого – другой. Вообще, я за то, чтобы мужчины в этот период проявляли побольше терпимости. В любых отношениях есть ситуации, которые требуют понимания, взаимодействия, доверия и труда. Тут трудно написать сценарий. Я думаю, важно относиться к трудностям, как к возможности укрепить отношения. Тут нет идеальных советов относительно того, что жена или муж должны делать и как себя вести, важно думать о том, как МЫ можем взаимодействовать», – говорит мой знакомый Евгений. Известно, что многие мужья чувствуют себя в изменившейся ситуации «третьими лишними». Как и дети, они могут ревновать, что им приходится «подвигаться» (с их точки зрения). Но есть и другой аспект. У всех у нас есть склонность концентрировать свое обожание на ком-то. «Идеальному» человеку мы с новым пылом отдаем всю себя. К остальным «избушка» иногда может повернуться и совершенно не той стороной. Прекрасно, когда мы очень любим кого-то и отдаем ему самое лучшее. Но важно, чтобы при этом никто не становился «громоотводом» для наших накопившихся нервов или скрываемых от обожаемого существа (в данном случае ребенка) дурных качеств. Ограниченность интересов Уход за ребенком сейчас объективно важнее всего. Но у мужа тоже есть своя жизнь, и ему хочется разговаривать, хочется что-то обсуждать. Наташа Ростова бежала навстречу близким, радостная, с грязной пеленкой, и пеленка, конечно, важна, надо только не забывать, что близким тоже хочется поделиться переживаниями и радостями. Периодически в течение своего дня задумывайтесь о том, что переживает сейчас муж, как у него дела, грузят ли его по работе и так далее. Излишняя потребность в любви Мы так хотим, чтобы нас любили такими, какие мы есть. И молодым мамам это нужно особенно. И так и надо любить людей. Но лучше стараться так любить людей самому, а от окружающих, в частности, мужа, лучше этого особо не требовать. Люди несовершенны и могут быть капризны. Мама может быть уставшей, замотанной, ей иногда не хватает общения. Хочется похныкать, расклеиться… Иногда действительно можно, но лучше запретить себе превращаться в вечно замученную мамочку. Муж – не фея и не неземное существо с неисчерпаемым запасом терпения. У этого запаса есть пределы, и ему тоже нужна любовь, нужно, чтобы его слушали, а жена радовалась. Что же тут делать?.. Радоваться! Поводов для радости у молодой мамы полно. Можно посмотреть «Поллианну» или завести дневник радости и благодарности, куда записывать ежедневно поводы для радости. «Возьми себя в руки, дочь самурая», – можно и нужно сказать иногда себе и, несмотря на бессонные ночи и суету, переключаться на позитив. Кстати, даже врачи постоянно напоминают мамам о необходимости хорошего настроения. Наше внутреннее состояние напрямую отражается на ребенке. Легендарные «халаты» И иные способы распуститься. Сейчас это довольно редкое явление: молодые мамочки одна другой красивее и наряднее и часто являют собой просто фитнес-идеал. Тут просто необходимо периодически вспоминать, что модным созданием нужно быть не только на улице, но и дома. И особенно дома – важно выглядеть пристойно и радостно и для мужа, и для себя. Командный голос Как вдруг он приобретается молодыми девушками, которые еще вчера шептали или смеялись? Такие моменты бывают, и важно отследить их, чтобы не перейти в состояние «командира». Как ни крути, мама – главная ответственная за ребенка. Мужчина конкретно здесь на вторых ролях. Мама знает, где ребенку нужно сидеть, что ему можно есть, мама знает все. У папы – постоянные проколы, более того, его надо постоянно организовывать т. п. И он постоянно как бы наступает на колючую проволоку, от которой его откидывает. То не так, это… и на эмоциях можно не отследить, как повышаешь голос. Однако это вообще неприемлемо, с мужской точки зрения. Если, по возможности, следить за своей интонацией, когда хочется кричать «Вася, я тебе говорила двадцать три раза»… (и все равно муж не сблюдает технику безопасности или правила кормления), – уже будет лучше. И снова он все делает не так Мужчине важно чувствовать себя состоявшимся, правым. Ему не хочется превращаться в дурачка только потому, что он немного тупит на тему отцовства. Лучше доносить свои пожелания деликатнее и доверять ему вещи, с которыми он справляется. Присмотр, конечно, в большинстве ситуаций, не помешает. Все-таки именно вы в курсе того, что и как сейчас нужно ребенку. Но следуйте хорошему принципу – говорить правду приятными словами. И опять же приятным голосом. Маниакальное «родительство» Естественное родительство, слинги и т.п. – все это хорошо. Но что, если увлечение или точка зрения становятся фанатизмом?.. Когда мы начинаем учить других и ненавидеть неправых? Одно дело, когда жена гуляет в слинге или спокойно кормит ребенка по требованию, и совсем другое, когда она начинает уже несколько агрессивно сходить с ума от коллекционирования слингобус и грузит негативом несовпадающих во мнении мам, а также делится этим негативом с нежно настроенным, возможно, в этот момент отцом. У всех нас есть принципы и приоритеты и, если мы начинаем устраивать из них истерику или демонстрацию, то мы только провоцируем к ним отвращение у окружающих – что плачевно. Если вы сами делаете ошибки Бывает и такое. Бывает, что муж в чем-то более чуток, в чем-то правильнее, техничнее вас. Это возможно. Что тут делать?.. Поучиться. Очень трудно, будучи мамой, слушать критику, потому что очень многие раздают советы и на улице, и в гостях, и в самых неожиданных ситуациях. Однако если Вас критикует папа вашего ребенка, это один из тех вариантов, когда важно прислушаться. В критике вообще часто есть здравые моменты, а в этом случае в особенности. Чрезмерная паранойя Беспокоиться о ребенке хорошо, но даже сами врачи ругают мам за излишние нервы. Нервы и паника не помогают ребенку, напротив, мы связаны с маленькими детьми очень сильно, и негатив отражается на их настроении, дети даже начинают плакать, когда понимают, что взрослые не в том настроении. И, естественно, до слез от постоянной паники может дойти и муж. Чрезмерная эксплуатация мужа «Мне кажется, важно не менять роль мужчины и не превращать его из главы семьи или любимого человека в мальчика на побегушках или другое приложение к вам по воспитанию. Поменьше эгоцентризма», – утверждает отец семейства Михаил. Понятно, что он просто обязан постоянно быть на подхвате, что хорошие мужья где-то и в чем-то помогают, что у кого-то из подруг муж может быть и более старательным папой. Но мужчине часто больше нужно личное пространство, чем вам, у него по-другому работает голова и не так настроены на детей эмоции. Ему труднее, и от перегрузов он может начинать «тупить» и приходить в состояние короткого замыкания. Давайте ему побыть немного наедине с собой. Вам будет от этого только лучше – его батарейки перезагрузятся, и вам станет легче. Источник: Летидор  Комментарий Автор: Анна Литвин