ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В РАМКАХ РАМКАХ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА «ДЫШИМ ЛЕГКО, БОЛЕЕМ РЕДКО»
Баздир В.Ю., Чамурлиева И.В. воспитатели
МБДОУ детский сад №27 г.Белгорода
Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет как одну из важнейших задач – охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей, создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого-педагогической, профилактической и оздоровительной работы.
Охрану здоровья детей можно назвать одним из приоритетных направлений не только дошкольных учреждений, а у всего общества.
В дошкольном возрасте очень важно сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Первые шаги к здоровью, стремление к здоровому образу жизни, к познанию самого себя, формированию культуры здоровья делаются в дошкольном учреждении.
Сегодня уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.
В нашем детском саду созданы условия для обеспечения здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей, основными из которых являются:
• построение образовательного процесса, способствующего здоровьесбережению дошкольников;
• организация разных видов деятельности детей в игровой форме;
• оснащение группы оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями.
Вся работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием всех педагогических работников: воспитателей, музыкального руководителя, педагога-психолога, инструктора по физической культуре.
Для сохранения и укрепления здоровья ребенка мы стараемся, прежде всего, обеспечить оптимальный двигательный режим в группе, так как именно двигательная активность имеет решающее значение для растущего организма. Двигательный режим группы включает всю динамическую деятельность: как организованную, так и самостоятельную.
Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика, которую ежедневно с детьми нашей группы проводит инструктор физического воспитания. В своей деятельности мы обязательно с детьми проводим физминутки, включая при этом элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой гимнастики в зависимости от вида занятия.
Большое место мы отводим самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Самостоятельный вид деятельности является важным источником активности и саморазвития ребенка. Самостоятельные подвижные игры и физические упражнения детей чередуем с более спокойной деятельностью. При этом учитываем индивидуальные особенности каждого ребенка, его самочувствие.
Ежедневно после дневного сна обязательно проводим с детьми оздоровительную гимнастику. Основная ее цель – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Обычно комплекс состоит из нескольких частей: разминочные упражнения в постели, растирания стоп сухой варежкой, выполнение общеразвивающих упражнений у кроваток (дыхательная гимнастика), ходьба по массажным дорожкам, которые мы делаем сами вместе с родителями.
Большую пользу в сохранении здоровья детей имеет самомассаж специальными варежками.и выполняется ребёнком в игровой форме. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку, способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики.
Наш детский сад находится в центре города рядом с оживленной трассой и стройкой. Мы обратили на это особое внимание, поэтому в этом году в нашей группе разработали необычный проект, который назвали «Дышим легко, болеем редко». Это отличный вариант дополнительного оздоровления с помощью простых веществ - морской соли и древесного угля, которые с медицинской точки зрения не имеют отрицательных воздействий на организм человека. Соль насыщает воздух полезными минералами, а уголь очищает его, адсорбирует вредные вещества, запахи.
В Японии древесный уголь очень популярен, его используют в качестве оздоровительного декора дома. Его красиво укладывают в вазочки, выкладывают на телевизоры. Кроме того, японцы верят, что уголь способен снизить уровень вредного электромагнитного излучения на человека. Во многих японских домах его размещают возле компьютеров, телевизоров, в углах комнат для благотворного и полезного влияния на организм человека
Важным фактором здоровьесберегаюших технологий мы считаем работу с родителями, так как ни одна, даже самая лучшая инновационная здоровьесберегающая технология не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй. Мы увидели большую заинтересованность родителей.
Благодаря совместным усилиям в нашей группе появились необычные древесные люстры. Даже зимой у детворы есть возможность поиграть в «песочнице», причём с пользой для здоровья. Вместо песка в различные ёмкости воспитатели насыпали морскую соль, любой ребёнок может повозиться в таком контейнере с «пасочками», машинками, совочками и одновременно подышать солёным воздухом. Популярное в последнее время рисование на песке, рассыпанном на подсвеченном стекле, в детском саду тоже «оздоровили» и предложили ребятишкам. Только песок заменили на соль. Малыш водит пальчиком по стеклу, и частички соли поднимаются в воздух. Таким «морским» воздухом гораздо легче дышать, не зря же в санаториях больным назначают посещение соляных комнат.
Пригодилась соль и в декоративном творчестве: из неё здесь лепят игрушки, создают красивые панно. В группе появились замечательные картины из морской соли. Игры детей с солью в помещениях мы обязательно чередуем с проветриваниями и влажными уборками».
Чтобы малышам легче дышалось, воспитатели в дополнение к оздоравливающему эффекту морской соли и древесного угля ионизируют воздух специальными лампами, поят воспитанников кислородными коктейлями.
Большой плюс проекта «Дышим легко, болеем редко» в том, что он не требует большого финансирования. Главная цель этого проекта – снизить заболеваемость у детей и повысить функционирование в группе. Результаты педагоги и медики проанализируют к концу учебного года.
Мы уверены, что творческие, доброжелательные, компетентные педагоги, работая с детьми в системе и в содружестве с семьёй, обязательно добьются снижения заболеваемости детей, укрепления их здоровья, сформированности навыков здорового образа жизни и дети будут активнее, самостоятельнее, проявлять инициативу и творчество в разных видах деятельности. Ведь в здоровом теле – здоровый дух.
Список использованной литературы
1. Адашкявичене Э. Спортивные игры и упражнения в детском саду. М: просвещение 1992
2. Вавилова Е. Г. Укрепляйте здоровье детей. М: Просвещение 1986. – 125с.
3. Ленерт Г. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста.
4. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка. –М, 2000. -159с.
5. Павлова М.А. Здоровьесберегающая система ДОУ. – Волгоград: Учитель, 2014. – 186с.
6. Пензулаева Л. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста. Владос 2004
7. Рунова М. Движение день за днем. М: Л – ПР. 2001
8. Тематические физкультурные занятия и праздники в дошкольном учреждении / А.П. Щербак. – М.: Владос, 1999.
26.01.2019
