ГОТОВ ХЛОПНУТЬ ДВЕРЬЮ И УЙТИ?

Испытываете что-то подобное? Оказавшись на одной территории без спасительного круга в виде работы, друзей. походов в магазин и на встречи. Выяснив вдруг, неожиданно, что взгляды на воспитание ребенка у вас диаметрально противоположные. Беседы о политике вызывают скандал. Вопрос о том, что готовить на ужин - тихое бешенство? Спасительный сон не приносит облегчения: уже достали разные одеяла, подушки лежат по краям кровати, всю ночь вертитесь и не можете заснуть, потому что «она» открыла окно, а вам холодно? «Он» - мурчит во сне, а то и хрюкает? И вместе вы себя чувствуете, как два ежа, которым и хочется прижаться друг к другу во сне, но это - только забытье. Что делать? Сразу - на сайт госуслуг и заявление о разводе подавать? А как же дети? Вот те самые, которым непонятно, почему мама вдруг стала такой раздражительной, а папа - чуть что - срывается на крик? Куда пропали тихие вечера, когда все, встречаясь после школы, сада, работы - мирно ужинали и укладывались спать под обычную семейную суету? Что происходит с семьей? Первое. Вы раздражены. И не стоит впадать от этого в панику. С биологической точки зрения раздражимость – это нормальная реакция живого организма на воздействие внутренней или внешней среды. Другими словами, раздражение, как реакция свидетельствует о том, что организм жив! По характеру и интенсивности раздражения организм оценивает воздействие окружающей или внутренней среды и вырабатывает определенную реакцию (адаптацию, защиту, боль, слияние, деление и прочее). Второе: чтобы снять накопившийся стресс, нам нужна разрядка и объект, на который можно «разрядиться». Нередко мы бессознательно выбираем в качестве такого объекта человека из нашего окружения, которого делаем «воплощением зла и всех недостатков человечества». Он-то и начинает нас раздражать с каждым днём всё больше и больше, мы так и ищем, к чему бы придраться, ворчим, подсмеиваемся, скандалим или тихо злимся на него, тем самым внося в свою рутинную жизнь хоть какое-то разнообразие. Нетрудно догадаться, что проблема должна решаться иным способом: от радикальной смены жизненной ситуации до перестановки мебели или изменения цветовой гаммы и интерьера в офисе или дома.  Продолжение - следует...... Нужна ПОМОЩЬ? КОНСУЛЬТАЦИЯ? ПОДДЕРЖКА? Все абсолютно бесплатно! Вы можете написать нам в группе Вконтакте Мы есть в Insagram  Комментарий Автор: Растим детей