");
for(x=1;x
Вспоминаю о том, как сильно я люблю своего ребенка
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
г. Белгород, ул. Щорса,
д. 15
ФОТО ДНЯ
Добавить фото
Warning: include(/home/u56359//privat31/inc/banner2.inc) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /home/u56359/privat31/inc/right.inc on line 15
Warning: include() [function.include]: Failed opening '/home/u56359//privat31/inc/banner2.inc' for inclusion (include_path='.:/nix/store/w2vgql3zq3a1njqyci2z2dx4q3ki4y0c-php-5.3.29/lib/php') in /home/u56359/privat31/inc/right.inc on line 15
Р У Б Р И К И
Горячая тема
Ассоциация Частных Детских Садов Белгородской области
Ассоциация Частных Детских Садов Белгородской области
Раннее развитие
Детский сад: опыт
Сценарии, методические разработки, тесты
Календарь беременности
От года до трех
От нуля до года
Новости Белгорода семейные.
Семейная психология
Белогорье - детям
Здоровье семьи
Частный детский сад: правила выбора для родителей
Мамины вопросы
Корзина потребителя
Детский сад в Белгороде: консультации специалистов
Психология воспитания
Консультационный пункт
Мамина азбука от А до Я
Ассоциация Частных Детских Садов Белгородской области
Центр Семейного Консультирования
Частные детские сады Белгорода и Белгородской области
Мужское воспитание: папам о детях
Считаем деньги
Планируем пополнение
Из первых рук
Добавить статью
Н О В О С Т И
Белгородские госавтоинспекторы поздравили автомобилисток с 8 Марта
Губернатор рассказал о враче, которая переехала в Белгородскую область из Курской
Вишня в шоколаде и меренговый рулет. Грайворонка получила 1 млн ₽ на развитие бизнеса
Медики рассказали о состоянии четверых выживших в страшном ДТП в Новооскольском округе
Белгородский губернатор подтвердил, что экзамены в выпускных классах отменили
Губернатор анонсировал открытие в Белгороде IT-колледжа в новом учебном году
С белгородскими волонтёрами пообщался председатель комитета Госдумы по молодёжной политике
В Белгороде торжественно встретили победителей и призёров «Большой перемены»
Глава Белгородского района назвала фейком опрос о готовящейся эвакуации
Татьяна Москалькова посетила БелГУ
Все новости
ЗАПИСНАЯ КНИЖКА
Рекомендуемая литература
Банки Белгорода
Салоны красоты, парикхмахерские Белгорода
Туристические агентства в Блгороде
Магазины и салоны мебели Белгорода
Автошколы Белгорода и Белгородской области
Комиссионные магазины Белгорода
Все для строительства и ремонта
Суды и отделения милиции Белгорода и области
Ветеринарные клиники в Белгороде
Юридические и нотариальные услуги в Белгороде
Всё для Вашего праздника
Авто-мото товары и услуги
Грузчики и грузоперевозки в Белгороде
Фитнес-клубы, спортивные секции, частные занятия и
Автомойки Белгорода
Химчистки и Клининговые компании
Новый год: услуги и предложения в Белгороде
Бассейны Белгорода для малышей и взрослых
Магазины дверей и окон в Белгороде
Магазины бытовой, аудио- видеотехники
Семейный досуг
Лечебная физкультура в Белгороде
Салоны нижнего и корректирующего белья в Белгороде
Магазины оптики в Белгороде
Услуги и товары для будущих мам
Доставка обедов в Белгороде
Магазины одежды и обуви для взрослых в Белгороде
Детская одежда и товары для детей в Белгороде
Дополнительное образование
Подарки, сувениры, в г. Белгороде
Туристский и спортинвентарь в Белгороде
Аптеки Белгорода
Товары для женского хобби
Дизайн-студии и салоны штор в Беогороде
Общеобразовательные школы
Больницы и поликлиники Белгорода
Детские сады Белгорода и Белгородской области
Медицинские центры, частные консультации
Магазины цветов в Белгороде
Детские развивающие и развлекательные центры
Стоматологические клиники Белгорода
Веломото товары в Белгороде
Сезонные магазины в Белгороде: зима
Студии танцев для детей в Белгороде
Частные детские сады в Белгороде
Всё для дома в Белгороде
Добавить инф-ию
ГОРЯЧАЯ ДЕСЯТКА ФОРУМА
куда выйти на работу в Белгороде маме
морская тема
крошки наши
маленьким детям
Детский сад в Белгороде
Логопед-дефектолог в Белгороде
Частный детский сад "Юнга": вопросы и отзывы
раннее развитие это очень важно
Ассоциация частных садов в Белгороде
хороший садик для ребенка
На форум
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
тел. (4722) 500-903
адрес: г. Белгород,
ул. Щорса, д. 15
E-mail semya31@mail.ru
Пишите нам
ОБЛАКО ТЕГОВ
Товары детские
малыши Белгорода
Православные детские сады
Бассейны для малышей в Белгороде
совместные покупки в Белгороде
детская одежда оптом
консультация для родителей
форум белгорода
логопед
работа на дому
работа в Белгороде
хорошие педагоги
развивалки
игрушки оптом
развивающие центры
Гудвин в Белгороде
Рамашково
спорт детям
отдых с детьми Белгород Россия
развлекательные центры Белгорода
любовь
школы Белгорода
материнский капитал
товары для детей
детские сады Белгорода
мамочки Белгорода
детские товары
продам куплю коляску
Черноземье совместные покупки
интернет-магазин
слинги в Белгороде
Интересный факт
Спокойная мама
В сложные моменты, когда сын кричит и что-то требует, больше всего хочется прекратить все это — и желательно поскорее. Когда я чувствую, что вот-вот выйду из себя, то стараюсь напомнить себе, как сильно я люблю своего ребенка. Помогает мысль о том, что он маленький, беззащитный и еще не умеет контролировать свои эмоции, как взрослый. Зато я могу показать ему, как это делать, своим примером. Иногда мне помогает остыть какое-то приятное воспоминание о сыне.
Заметила, что простые объятия часто действуют лучше всяких слов. Когда сын очень рассержен или расстроен, я предлагаю ему обняться. Чаще всего он соглашается. И в итоге почти всегда успокаивается быстрее, и мы оба чувствуем себя лучше.
Представляю себя на месте ребенка
Когда я очень злюсь и чувствую, что вот-вот накричу на ребенка, я пытаюсь встать на его место и понять, как он себя чувствует, о чем думает и как я могу ему помочь справиться с эмоциями. И это действительно помогает.
Эйнат Натан, мама пятерых детей и автор книги «Смысл моей жизни» предлагает практику, которая как раз помогает встать на место вашего ребенка. Для ее выполнения нужен еще один взрослый. Для начала вы должны физически стать маленьким. Для этого сядьте на пол. Попросите другого взрослого встать в полный рост и кричать на вас, что есть мочи. Как вы себя чувствуете? А теперь представьте, что на вашем месте ваш ребенок. Каково ему?
Говорю сыну о том, что чувствую
Порой мне бывает непросто открыто говорить о том, что я чувствую. Но сыну я стараюсь говорить все, как есть. Если я устала, то так и говорю. Если чувствую, что сейчас начну злиться, то прошу сына дать мне передышку. Если он против — ухожу в другую комнату, чтобы передохнуть.
Автор книги «Как перестать срываться на детей» дает такой совет: «Объясните детям, что сейчас произойдет, — это отличный способ немного разрядить обстановку. Например: «Я уже очень завелась и могу сорваться на вас. Мне надо прийти в себя. Можем мирно подышать вместе».
Пытаюсь отделить свои эмоции от эмоций ребенка
Конечно, непросто сохранять самообладание, когда ребенок взрывается. Хочется взорваться в ответ. Но можно на минуту представить, что вы и ребенок — разные люди. И его эмоции — это не ваши эмоции.
Я стараюсь напоминать себе, что не могу контролировать эмоции ребенка, но могу контролировать свои. И у меня всегда есть выбор: накричать или объяснить.
Есть такая практика, которая помогает отделить свои эмоции от эмоций ребенка. Мысленно очертите круг вокруг кричащего ребенка и выйдите из него. Вспомните, что среди вас взрослый — это вы. Вы можете успокоиться и помочь успокоиться ребенку.
Использую юмор
Иногда нам с сыном очень помогает переключиться с негатива простая шутка и совместное баловство. Кажется, роль юмора в воспитании страшно недооценивают. Наверное, потому, что некоторые родители боятся подорвать шутками свой авторитет. Но мне кажется, что очень важно научить ребенка преодолевать трудные ситуации с помощью юмора.
Использую формулу, которую советуют специалисты по эмоциональному интеллекту
Давно заметила, что если назвать чувства ребенка, он успокаивается быстрее.
Автор книги «Эмоциональный интеллект ребенка» рекомендует действовать по такой формуле:
1. Скажи, что видишь.
2. Подтверди.
3. Успокой.
Скажем, малыш разозлился, что вы взяли на прогулку динозаврика, а не слона. Первым делом подтвердите, что видите его чувства: «Ого, похоже, ты очень сердит!» Затем подтвердите, что поняли потребности ребенка. «Ты хочешь, чтобы гулять с нами пошел слон?» А затем успокойте ребенка объятиями и ласковыми словами: «Хорошо, милый, мама рядом. Сейчас мы все решим».
Часто я ограничиваюсь тем, что называю чувства ребенка и пытаюсь его утешить (понять). Что-то вроде этого: «Ты обижен? Понимаю, я тоже иногда обижаюсь. Знаешь, что мне помогает? Хочешь обняться?». Когда мы просто обсуждаем ситуацию, ему становится легче и он незаметно успокаивается.
Напоминаю себе, как работает детский мозг
Когда у сына истерика, я стараюсь подумать о ее причинах и всегда напоминаю себе о том, что его мозг и функция самокотроля еще только формируются. Дети очень эмоциональны, и им гораздо сложнее, чем нам, взрослым, управлять своими эмоциями. Понимание этого помогает спокойнее реагировать на слезы, крики и т д.
Кстати, о работе детского мозга очень понятно пишет психолог, мама и журналист Кейт Силвертон в своей книге «Непослушных детей не бывает»:
Представьте, что мозг — это баобаб, передающий информацию к телу и обратно, как бы вверх-вниз по стволу дерева. На этом дереве сидят ящерица (древний мозг выживания), бабуин (эмоциональный мозг), мудрая сова (мыслящий мозг, который еще только формируется у детей). Они диктуют малышам то или иное поведение.
Дети часто «разыгрывают» свои чувства, потому что им пока не хватает слов, чтобы объяснить их. Они могут казаться им огромными, как весь мир до самого горизонта, потому что у них еще не сформировался «эмоциональный фильтр» и они не могут переключиться.
Думаю, какое значение будет иметь эта ситуации через несколько лет
Когда Ваня плачет или злится, я пытаюсь абстрагироваться от ситуации. Например, думаю о том, какое значение будет иметь этот конкретный случай через год.
Эта мысль помогает взглянуть на ситуацию с другой позиции, увидеть, что она, возможно, не так уж критична в долгосрочной перспективе.
И еще я стараюсь напоминать себе о том, что для меня сейчас действительно важно: сохранить теплые и доверительные отношения с сыном, дать ему чувство безопасности и любви или отстоять свою правоту и прекратить истерику любой ценой?
В статье использованы практики и советы из книг «Непослушных детей не бывает», «Эмоциональный интеллект ребенка», «Смысл моей жизни», «Как перестать срываться на детей».
Автор: Екатерина Ушахина
Комментарий
Автор: Психолог Анастасия Беликова
реклама на belmama.ru размещение
1
Главная
Рубрики
Справочник
Объявления
Форум
Все права на содержание и изображения защищены.
©2018 Частныйсад31.рф v.1.0
Разработка и поддержка - Web-студия «Утренняя Звезда»