Как кормить ребенка в жару?
У многих детей летом отмечается отсутствие аппетита. Как правило, из-за жары малыши чаще отказываются от еды, но это не отнюдь не повод для того, что бы менять рацион малыша и менять режим кормления.
В летнее время основной пик жары приходиться на период с 11 утра до пяти часов вечера. В это время предпочтительнее кормить малыша жидкими супами, фруктами и йогуртами. А более густую пищу лучше предлагать ребенку уже ближе к вечеру. Когда жара спадет, можно отправиться с малышом на вечернюю прогулку, после которой вероятность, что ваша кроха с удовольствием поест, намного увеличивается. И не забывайте всегда при себе иметь бутылочку с водой, старайтесь не ограничивайте питье ребенка летом.
Летом на рынках появляются разнообразные овощи и фрукты, но стоит быть осторожнее, покупая их для ребенка. Не стесняйтесь спросить у продавца, сам ли он вырастил урожай или купил у кого-то, постарайтесь найти таких торговцев, кто реализует товар со своего огорода. Пусть клубника или смородина не будет крупной и блестящей, зато наверняка принесет больше пользы. Дайте ребенку сначала несколько ягод и понаблюдайте – нет ли аллергии.
Если ваш малыш находится на грудном вскармливании, то не стоит в летний период переходить на смеси или интенсивно вводить прикорм. Это чревато нарушением пищеварением и, как следствие, возникновением кишечных проблем.
Одежда для малышей
Собираясь на прогулку, заранее продумайте свой маршрут. В летние месяцы лучше отдавать предпочтение тенистым паркам, где всегда есть возможность и детям поиграть и вам отдохнуть.
При выборе детской одежды отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей. Лен, трикотаж и хлопок позволят дышать нежной коже вашего малыша и чувствовать себя комфортно даже в самые жаркие дни. Благо, что сегодня ассортимент вещей для детей представлен маленьким потребителям в самом широком ассортименте: детская одежда оптом и в розницу, из натуральных и смешанных тканей – выбор остается только за вами. Да, и ни в коем случае не забывайте о головных уборах: все дети летом обязательно должны ходить в панамке или легкой шапочке.
Летом, как правило, у многих детей возникают опрелости или потница. Особенно велика вероятность их появления, если вы используете для своего малыша памперсы. Что бы свести к минимуму вероятность возникновения кожных проблем, мамочкам следует чаще оставлять своего ребенка голышом и использовать для кожи малыша нежирные крема.
От купания в малознакомых водоемах лучше вообще воздержаться. Для совсем маленьких карапузов (детей до 3х лет) лучше организовать искусственный водоем. Приобретите надувной неглубокий бассейн или специальную ванночку, наполните ее теплой водой и посадите туда ваше чадо. Но будьте бдительны и не оставляйте своих малышей без присмотра.
26.01.2019
