Рассказывая про малыша в пузике, моя строгая гинекологиня употребляет все время слово «плод». А какой он – плод, когда я знаю, что там маленький человечек с хрупкими еще ручками и ножками. Он щекочет меня изнутри и иногда, как мне кажется, икает. По-крайней мере мне хочется так думать после того, как начиталась в Инете о том, что малыш может делать в 30 недель.
Ведь на тридцатой неделе глаза ребенка широко открыты, он реагирует на яркий свет, просвечивающий сквозь живот. У него растут волосы, и говорят, что вся голова может быть покрыта ими.
К этому времени малыш уже накопил достаточно жировой ткани и ему не страшны преждевременные роды. На УЗИ, куда ходили недавно вместе с мужем, видно, как поднимается и опускается грудная клетка – он дышит и вертится.
Врачи утверждают, что такие дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы малыш не вдыхал околоплодную жидкость, легкие остались бы маленькими и после рождения не обеспечили бы нужное количество кислорода.
Врачи пишут: малыш все больше начинает понимать маму. Он чувствует, когда я массирую живот во время схваток по Брэкстону Хиксу.
Малыш обращает внимание на эти маточные сокращения, но вреда ему они не приносят. У малыша выработался собственный ритм сна и бодрствования. Кстати, иногда я думаю, что именно в мое рабочее время он спит, а вот ночью у него «гонки по вертикали» - такая бурная активность в моем животике. Уже давно не помещающемся в старые ночные рубашки.
Впрочем, свои шелковые сорочки я уже давно попрятала на антресоли: мне хочется ласки и тепла фланели, которая обнимает меня и мой животик.
Я стала очень медлительной.
Врач постоянно напоминает о том, чтобы я не носила каблуки и была осторожнее: у меня меняется центр тяжести. Перед тем как вставать с кровати, стала перекатываться на бок. Это особенно важно, поскольку мышцы живота и так сильно растянуты и ослаблены из-за увеличенной матки. на работе я хожу в бандажике: очень удобно, потому что он поддерживает и мышцы спины и мышцы живота одновременно.
Я понимаю всю важность и необходимость сдержанных движений.
Кстати, в последнее время я даже стала замечать, что есть что-то неуловимо притягательное в моей неспешности для мужа: по его словам я стала женственной.
И это успокаивает меня, когда вспыхивает раздражение из-за наступающего на меня веса.
Впрочем, стараюсь регулировать его разгрузочными днями и занятиями аквааэробикой, чудесно снимающей напряжение в теле.
Осталось не так много. Осталось – так много.
Но очень скоро я буду держать на руках своего малыша, а пока прикладываю руку к животу. Сидя на работе, и слышу, как малыш легонько пинает меня ножкой.
Да, пора пройтись.
Это для беременных – очень важно: активный образ жизни, но без фанатизма.