Профилактика гриппа в Белгороде

Профилактика ОРВИ и гриппа неразрывно связана с проведением санитарно-гигиенических мероприятий, так как вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и подвижном. Родителям в сезон простудных заболеваний нужно взять на заметку следующие правила: - больше времени проводите на свежем воздухе, одевая ребенка «по погоде». - часто и регулярно проветривайте помещение (проветривать желательно тогда, когда все здоровы и обязательно когда кто-нибудь в доме болен). - регулярно проводите влажную уборку помещения и мебели, обрабатывая дезинфицирующими растворами дверные ручки, краны, то есть предметы контактного пользования. - не используйте электрические и другие дополнительные обогреватели (температура воздуха в квартире должна быть около 22-24С). - необходимо увлажнение воздуха (относительная влажность воздуха должна составлять 50-70 %, так как сухой, теплый и неподвижный воздух отапливаемых помещений вызывает пересыхание слизистых оболочек верхних дыхательных путей, а это открывает вирусу дорогу в организм) - используйте детские игрушки, которые могут быть подвергнуты влажной обработке ( мягкие игрушки следует убрать) - применяйте фитонциды- измельченный лук, чеснок ( действие их сохраняется в течении трёх часов, затем требуется замена), так же можно использовать ароматерапию у детей старше трех лет при отсутствии склонности к аллергическим реакциям. - при наличии в семье заболевшего ОРВИ или гриппом используйте марлевые повязки, которые необходимо менять каждые 3 часа, а чтобы свести риск заражения к минимуму – контактным необходимо смазывать внутреннюю поверхность крыльев носа противовирусными мазями, закапывать в нос интерферон, деринат, можно давать афлубин, анаферон, арбидол и другие средства для профилактики, рекомендованные педиатром. - учите ребенка не тянуть руки к лицу и регулярно и тщательно их мыть, так как заразиться ОРВИ или гриппом можно не только от кашляющего и чихающего, но и через грязные руки. Если нет возможности быстро вымыть руки после контакта, например с поручнями общественного транспорта, дверными ручками- используйте влажные салфетки. - ограничьте количество поездок в городском транспорте и пребывание в общественно-массовых местах в период подъема заболеваемости. - соблюдайте сами гигиенические требования, выполнение которых требуйте от ребенка – это важно как в целях профилактики, так и в воспитательных целях, и будьте здоровы!  Комментарий Автор: Г.В. Капица